Salud
Indoor cycling y su impacto en la salud ósea
El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.
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La vida moderna, con sus largas horas frente a la computadora y el uso constante de dispositivos móviles, ha hecho que mantener una postura adecuada sea un desafío para muchos.
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Descubre algunas técnicas de entrenamiento coadyuvantes en el tratamiento de esta enfermedad.
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