Ejercicio, el complemento ideal para manejar la hipertensión

Ejercicio, el complemento ideal para manejar la hipertensión

Descubre algunas técnicas de entrenamiento coadyuvantes en el tratamiento de esta enfermedad.

Seis beneficios de tomar té a diario.

Seis beneficios de tomar té a diario.

Esta bebida reconfortante puede alejarte de muchas enfermedades

Los mejores ejercicios para personas sedentarias que desean perder peso

Los mejores ejercicios para personas sedentarias que desean perder peso

30 minutos al día pueden ayudarte a logra tus metas

Eleva tu nivel de entrenamiento en el salón B-SHAPE de BODYTECH

Eleva tu nivel de entrenamiento en el salón B-SHAPE de BODYTECH

En el norte de Bogotá, los apasionados del fitness están descubriendo una forma revolucionaria de alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

Alma en movimiento: naturaleza y ejercicio son el match perfecto

Alma en movimiento: naturaleza y ejercicio son el match perfecto

Descubre los secretos que esconde la naturaleza para tu salud. Conéctate, haz ejercicio y vive en armonía con el entorno.

Valeria Neira

Valeria Neira

Pasión y disciplina sobre ruedas

Salud

Nutrición

Sabor y proteína: Recetas innovadoras con atún para los amantes del gym

Sabor y proteína: Recetas innovadoras con atún para los amantes del gym

El atún es un aliado indispensable para quienes buscan una alimentación saludable y rica en proteínas. Desde Bodytech te traemos algunas recetas innovadoras y deliciosas que incorporan el atún de manera creativa, perfectas para los amantes del gym que desean variar su dieta sin sacrificar el sabor ni la nutrición.

Entrenamiento

Conoce tu Gym

Bienestar

Actualidad