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Eleva tu nivel de entrenamiento en el salón B-SHAPE de BODYTECH
En el norte de Bogotá, los apasionados del fitness están descubriendo una forma revolucionaria de alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Por: Soraya Munar
Ubicado dentro del renombrado BODYTECH CHICÓ y BODYTECH CALLE 90, B Shape es el salón que está redefiniendo el panorama del fitness en la ciudad.
Dentro de éste se ofrecen una amplia gama de clases que combinan el entrenamiento Intervalado de alta intensidad (HIIT) con elementos funcionales, máquinas cardiovasculares y ejercicios para fortalecer los músculos.
B-SHAPE es más que un simple salón de clases, allí sucede la verdadera transformación a través de experiencias energizantes que combinan:
Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad (HIIT): El HIIT es el centro de la filosofía de fitness en B -SHAPE. Estas ráfagas cortas e intensas de ejercicio seguidas de breves períodos de recuperación están comprobadas para quemar calorías, aumentar el metabolismo y mejorar la salud cardiovascular. Los entrenadores expertos de B SHAPE lideran sesiones dinámicas de HIIT que se adaptan a todos los niveles de fitness, asegurando que todos puedan beneficiarse de este método de entrenamiento altamente efectivo.
Elementos Funcionales: El entrenamiento funcional entrena tu cuerpo para realizar movimientos cotidianos de manera más eficiente. B SHAPE incorpora ejercicios funcionales en sus clases para ayudarte a construir fuerza, estabilidad y flexibilidad que se pueden aplicar a situaciones de la vida real. Ya sea que estés levantando las bolsas del mercado, persiguiendo a tus hijos o corriendo con tu mascota en el parque, el fitness funcional te respalda para responder con eficiencia a las exigencias del día a día.
Máquinas Cardiovasculares: B-SHAPE ofrece acceso a máquinas cardiovasculares de última generación, que incluyen cintas de correr, bicicletas estáticas y elípticas. Estas máquinas brindan una excelente oportunidad para mejorar la resistencia, quemar calorías y mejorar la salud cardiovascular.
Fortalecimiento Muscular: Si tu objetivo es esculpir y fortalecer tus músculos, en el salón de B-SHAPE logras tus objetivos. Con una amplia gama de equipos de entrenamiento de fuerza, pesas libres y orientación experta, puedes trabajar grupos musculares específicos y lograr la figura deseada.
Vive desde hoy esta energizante experiencia para tu cuerpo y tu mente. Afíliate ya a BODYTECH CHICÓ Y BODYTECH CALLE 90 en Bogotá.
