Salud
ABC: salud mental y ejercicio
El ejercicio es uno de los mejores aliados a la hora de lidiar con problemas de salud mental, tales como la ansiedad y la depresión. Aquí te explicamos por qué.
Salud
Dr Bodytech
ACLARA TODAS TUS DUDAS
Alguna vez te has preguntado: ¿Estoy iniciando el gym, qué tipo de ejercicio puedo hacer? ¿quiero reducir medidas, qué alimentos son los mejores aliados para lograrlo?, ¿es verdad que si como de noche engordo?, ¿si hago ejercicios con pesas mi cuerpo se verá musculoso como el de un hombre?, cuando hago este ejercicio tiende a dolerme la espalda, ¿es normal?... aquí todas las preguntas son válidas.
DOCTOR BODYTECH te ayuda a aclarar tus inquietudes y a acompañar tu proceso de transformación de manera sana y responsable. El Doctor BODYTECH es especialista en temas de ejercicio, nutrición, fisioterapia, entrenamiento, desempeño físico, recuperación de lesiones, entre otros.
En Bodytech la prescripción del ejercicio a través de profesionales garantiza en gran medida el logro de los objetivos físicos de las personas. Por eso, hemos creado DR. BODYTECH un espacio en el que puedes realizar consultas, preguntas sobre cómo lograr un estado óptimo de salud a través del ejercicio y la buena alimentación.
Todas las preguntas serán contestadas por especialistas en un máximo de 24 horas hábiles.
Tú pregunta que el DOCTOR BODYTECH te responde.
Salud
Ejercicio es salud para las personas con diabetes
El ejercicio es un aliado fundamental de la salud, más aún cuando se prescribe para mejorar la calidad de vida en personas con diabetes.
