Nutrición
Qué no comer si quieres bajar de peso
El 12 de noviembre se celebra el día mundial de la lucha contra la obesidad, una enfermedad que causa 2,8 millones de muertes en el año.
Galletas de manzana
¡Ábranse los cielos, y llueva de lo alto!
En este día la enseñanza es acerca de la determinación y el enfoque. Cómo a pesar de cualquier adversidad siempre debemos tener en mente nuestra meta y seguir adelante con nuestro proyecto. Cuando sientas pasión por algo, no dejes de pensar en ello hasta que se haga realidad.
Para el cuarto día de la novena, con @natycfit te traemos esta receta para recibir a tus seres queridos, Galletas de manzana.
Ingredientes
para 7 galletas:
1/2
taza avena en hojuelas.
1/2
taza de harina de avena.
1
cdta. polvo para hornear.
Canela
en polvo al gusto.
1
cda. de aceite de coco.
1
huevo.
Esencia
de vainilla al gusto.
1
cda. de miel.
1/2 manzana cortada en pequeños cubos.
Preparación:
Mezclar
la avena, la harina, el polvo de hornear y la canela. Luego agregar el resto de
los ingredientes y mezclar bien.
En una bandeja para horno armar las galletas, hornear a 160 grados centígrados por aproximadamente 25 minutos.
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