Nutrición
Alternativas a la leche de vaca: ¿Cuál es la mejor opción?
La leche de vaca ha sido un pilar en la dieta de muchas personas durante siglos.
Nutrición
Novenas BODYTECH: Día 2
Muffins de queso
Por: Juan Esteban Sánchez
¡Y que un débil niño muestre fuerte brazo!
En el segundo día de la novena, hablamos de creer y aceptar los retos. Un día especial para medírsele a la ejecución de las cosas sin miedo y abandonar las dudas de los nuevos caminos de la vida.
Para el segundo día, de la mano de @natycfit prepara esta receta para compartir con tus seres queridos, Muffins de queso.
Ingredientes
para 7 porciones:
2 huevos.
2 cdas. de queso crema bajo en grasa.
Sal al gusto.
3 cdas. de leche en polvo descremado.
Preparación:
Batir las claras a punto de nieve, aparte mezclar las yemas con el resto de los ingredientes. En un molde para muffins previamente engrasado, agregar la mezcla solo hasta la mitad (ya que van a crecer en el horno).
Nota: Se puede agregar queso rallado por encima para decorar y hornear por aproximadamente 12 minutos a 160 grados centígrados.
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