Entrenamiento
Guía práctica para incrementar tu masa muscular
Este año sí puedes lograr tu sueño de estar más tonificado, aquí te damos algunos consejos prácticos para que lo logres.
Entrenamiento
¡Que nada nos detenga!
Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 13 al 19 de abril de 2020
Por: Redacción FIT
Llega otra semana recargada de grandes entrenamientos en familia, prográmate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 13 de abril:
- 7:00 a.m. BODYFLOW – Instructora: Francy Velosa
- 8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Wilmer Rodríguez
- 9:00 a.m. WORKOUT BRAZOS – Instructor: Jonathan Palacios
- 5:30 p.m. CORE XP – Instructor: Luis Martinez
- 6:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Jesús Betancourt
- 7:00 p.m. CROSSTECH – Instructor: Nicolás Peña
Martes 14 de abril:
- 7:00 a.m. PILATES – Instructora: Liseth López
- 8:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructor: Luis Martinez
- 9:00 a.m. WORKOUT P.G. – Instructora: Marha Herrera
- 5:00 p.m. FUTNESS – Instructor: Santiago Mejía
- 6:00 p.m. RUMBA – Instructor: Yvan Martinez
- 7:00 p.m. YOGA – Instructora: Ana Verónica Romero
Miércoles 15 de abril:
- 7:00 a.m. YOGA – Instructora: Ana Verónica Romero
- 8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Julián soto
- 9:00 a.m. TÁBATA – Instructor: Nicolás Peña
- 5:30 p.m. GLÚTEO XP – Instructora: Shirley Bermeo
- 6:00 p.m. PILATES – Instructora: Marha Herrera
- 7:00 p.m. RUMBA – Instructor: Wilmer Rodriguez
Jueves 16 de abril:
- 7:00 a.m. BARRE – Instructora: Maryan Acuña
- 8:00 a.m. BODYCOMBAT - Instructora: Francy Velosa
- 9:00 a.m. WORKOUT BRAZOS – Instructor: Jonathan Palacios
- 5:30 p.m. CX WORX – Instructor: Jesús Betancourt
- 6:00 p.m. RUMBA – Instructora: Liseth López
- 7:00 p.m. CROSSTECH – Instructora: Estefania Ocampo
Viernes 17 de abril:
- 7:00 a.m. YOGA – Instructora: Marha Herrera
- 8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Dario Pérez
- 9:00 a.m. WORKOUT P. G. Instructora: Ana Verónica Romero
- 10:00 a.m. FUTNESS – Instructor: Santiago Mejía
- 6:00 p.m. BODYATTACK – Instructor: Luis Martinez
Sábado 18 de abril:
- 9:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructora: Francy Velosa
- 10:00 a.m. BODYTECH PARTY 90’: RUMBA
- Dario Pérez - Caribe
- Julian Soto - Pacifico
- Liseth López - Urbano
- 3:00 p.m. - Dr. BODYTECH te responde...
Domingo 19 de abril:
- 9:00 a.m. G.A.P. – Instructor: Luis Martinez
- 10:00 a.m. PILATES – Instructora: Marha Herrera
Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ
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