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Entrenamiento

Entrena en casa esta Semana Santa

Esta es nuestra programación de entrenamientos en vivo de la semana del 6 al 12 de abril de 2020.

Por: Redacción FIT

Conéctate esta semana a nuestras redes sociales en facebook como BODYTECH y en instagram como @clubbodytech y disfruta de los mejores entrenamientos dirigidos sin salir de casa:

Lunes 6 de abril:

  • 7:00 a.m. RUMBA - Instructor: Julián Soto
  • 8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - Instructor: Andrea Florez
  • 9:00 a.m. BARRE - Instructor: Maryan Acuña
  • 6:00 p.m. GRIT - Instructor: Jesús Betancourt
  • 7:00 p.m. RUMBA - Instructor: Darío Pérez

Martes 7 de abril:

  • 7:00 a.m. PILATES - Instructor: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. RUMBA - Instructor: Harold Cervantes
  • 9:00 a.m. TÁBATA X5 - CORE - Instructor: Nicolás Peña
  • 6:00 p.m. YOGA - Instructor: Alexander Moncaleano
  • 7:00 p.m. BODYCOMBAT - Instructor: Luis Martínez

Miércoles 8 de abril:

  • 7:00 a.m. BODYCOMBAT - Instructor: Francy Velosa
  • 8:00 a.m. CROSSTECH - Instructor: Jonathan Palacio
  • 9:00 a.m. PILATES - Instructor: Rubiela Yucuma
  • 5:00 p.m. FÜTNESS - Instructor: Yeison Martínez
  • 6:00 p.m. GAP - Instructor: Nicolás Peña
  • 7:00 p.m. RUMBA - Instructor: Julián Soto

Jueves 9 de abril:

  • 7:00 a.m. YOGA - Instructor: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. BODYCOMBAT - Instructor: Jesús Betancourt
  • 9:00 a.m. RUMBA - Instructor: Yvan Martínez
  • 10:00 a.m. FÜTNESS - Instructor: Yeison Martínez
  • 6:00 p.m. BARRE - Instructor: Maryan Acuña
  • 7:00 p.m. TÁBATA X5 - Instructor: Jonathan Palacio

Viernes 10 de abril:

  • 7:00 a.m. GAP - Instructor: Luis Martínez
  • 8:00 a.m. BARRE - Instructor: Liseth López
  • 9:00 a.m. YOGA - Instructor: Alexander Moncaleano
  • 6:00 p.m. TONO - Instructor: Dario Pérez

Sábado 11 de abril:

  • 8:00 a.m. BARRE - Instructor: Ana María Echeverri
  • 9:00 a.m. BODY MIX - Instructores: Jesús Betancourt (GRIT), Luis Martínez (Bodycombat), Martha Herrera (Flow)

Domingo 12 de abril:

  • 9:00 a.m. YOGA - Instructor: Ana Verónica Romero
  • 10:00 p.m. CROSSTECH - Instructor: Nicolás Peña
  • 2:00 p.m. COCINA EN CASA: Trufas de avena con chocolate y mora

Recuerda que puedes volver a revivir lo mejor de todos nuestros entrenamientos en vivo dando clic AQUÍ

¿Bailamos?

¿Bailamos?

No hay nada como quemar calorías al ritmo de tu canción favorita. Bailar es una de las mejores actividades físicas que puedes realizar, ¿qué esperas?, a mover el esqueleto.

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