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Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Entrenamiento

BODYTECH PRIME - golpea tus miedos

La plataforma de entrenamientos para derribar todas las excusas

Por: Soraya Munar

Con BODYTECH PRIME la primera plataforma de entrenamientos on demand de Latinoamérica puedes aprender técnicas de combate, perfeccionar golpes y patadas a través de entrenamientos variados de 45 minutos.

Las sesiones son guiadas por Giovanny Bautista y Richard Ávila, con experiencia nacional e internacional en entrenamientos de combate, boxing, tae bo y BodyCombat.

Con la guía profesional de Ávila y Bautista los participantes de las clases desarrollan destrezas como fuerza, potencia y coordinación.

“Son clases muy entretenidas que tan solo requieren un espacio amplio para realizarlas, pues en ellas se realizan patadas, saltos y movimientos propios del boxeo y artes marciales mixtas” dice Bautista.

Gracias a la combinación de movimientos, a la energía y motivación de los coaches, las clases logran que los participantes se diviertan y logren sus objetivos físicos de quemar grasa y tonificar.

“Es un entrenamiento muy completo, haces trabajo cardiovascular, aprendes rápidamente movimientos coordinados entre patadas, golpes, desplazamientos y ejercicios de defensa” complementa Ávila.

Si tu deseo es derribar todas las excusas ahora tienes la mejor opción de hacerlo con la clase de Fightech, desarrollada por los expertos entrenadores de Bodytech.

Comienza ahora con 7 días de entrenamiento gratuito dando clic aquí.

Sexercise: quema calorías en pareja

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Levanten la mano los que disfrutan de un buen ‘polvo’. Además de la sensación orgásmica y tranquilizante de meterte bajo las sábanas con tu pareja, ¿Sabías que el sexo quema calorías y que cuenta como actividad física? Aquí los detalles.

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