Médico complementario
Piscina
Nadar es uno de los ejercicios más completos que existe. Entrénate bajo al agua en nuestras piscinas semiolímpicas de Chicó y Calle 90 en Bogotá y Ventura Terreros en Soacha. Aprende a nadar, mejora tu estilo, rehabilita tu cuerpo de lesiones o practica libremente. Participa también de las clases grupales exclusivas de aquafitness (yoga, abdomen, entrenamiento funcional y circuitos) Este servicio está disponible para afiliados y no afiliados a BODYTECH y tiene un costo adicional a la afiliación del gimnasio. Comprar Este servicio requiere tener un plan vigente.
Una sesión de natación te permite:
- Entrenar tu sistema respiratorio
- Fortalecer tus articulaciones
- Disminuir la tensión arterial
- Aumentar la flexibilidad
- Reducir el estrés
- Activar el metabolismo
- Mejorar la calidad del sueño