Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

Para quienes desean mantener un estilo de vida saludable, comer sushi supone un riesgo a la hora de excederse en las calorías.

Las mejores clases grupales para la construcción de músculo en mujeres

Las mejores clases grupales para la construcción de músculo en mujeres

El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra.

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Salud

Planificación Masculina

TODO LO QUE DEBES SABER

Planificar hace parte de los derechos sexuales y reproductivos que tenemos las personas, decidir en que momento tener hijos o no tenerlos, que tipo de planificación queremos escoger, incluso si se trata de un método definitivo como lo es la vasectomía.

En la actualidad hay millones de métodos de planificación, la mayoría involucran directamente a la mujer y no al hombre. La mejor opción cuando para la mujer no es tan conveniente planificar y no se desea tener hijos es la vasectomía, este método de planificación involucra directamente al hombre, trayendo consigo ventajas a nivel sexual.

A continuación, encontrarás algunos mitos y verdades sobre la vasectomía que debes saber

  1. 1. La vasectomía solamente es para los hombres mayores. Mito: la vasectomía es una cirugía para hombres de cualquier edad que tienen una vida sexual activa y que han decidido, de manera consciente, no tener hijos.
  2.  
  3. 2. Es un procedimiento quirúrgico irreversible. Verdad: la vasectomía no es un método de planificación temporal, y aunque en ciertas condiciones puntuales se puede realizar la reversión del procedimiento, éste se considera definitivo e irreversible.
  4.  
  5. 3. La vasectomía afecta el deseo sexual. Mito: la vasectomía no afecta el deseo ni la respuesta sexual. La erección del pene y la forma como se siente un orgasmo o se eyacula no se alteran debido a que los testículos no sufren ningún cambio, de manera que las hormonas sexuales, encargadas de la libido y las características sexuales masculinas, siguen realizando su función como de costumbre.
  6.  
  7. 4. Con la operación, los hombres siguen produciendo semen. Verdad: el semen ya no vendrá con espermatozoides, pero sus características tampoco van a variar. Tanto la cantidad, la textura, el sabor y olor seguirán iguales.
  8.  
  9. 5. Los resultados de la operación son inmediatos. Mito: la producción de espermatozoides disminuye al cabo de los 3 meses posteriores a la operación. De modo que debes asistir a un control para un análisis de semen y confirmar que ya no haya presencia de espermatozoides en él. Todo paciente a quien se le realice la vasectomía, debe continuar planificando por un tiempo estimado de 3 meses.
  10.  
  11. 6. El procedimiento requiere de hospitalización y anestesia general. Mito: L a vasectomía es un procedimiento ambulatorio, regresas a tu hogar el mismo día, este procedimiento se hace en 30 minutos con anestesia local. En tres días podrás retomar tus actividades laborales y aproximadamente en una semana las relaciones sexuales.
Al gimnasio y contra el cáncer

Al gimnasio y contra el cáncer

Mary Santa Ocampo entrena en Bodytech hace doce años y ni el cáncer de mama pudo hacer que dejara su rutina. El ejercicio ha sido una de sus mejores armas para vencerlo. Esta es su historia.

Bajar de peso sí es posible

Bajar de peso sí es posible

Descubre herramientas útiles y prácticas que te pueden ayudar a conquistar el propósito de bajar de peso y nunca más subirlo.

Scroll para ver la siguiente noticia