Nutrición
¿Cómo debe ser tu alimentación si quieres correr?
Vive esta experiencia y prepárate previo a la competencia, para superar tus propios objetivos.
Nutrición
Novenas BODYTECH: Día 6
Turrones fit
Por: Juan Esteban Sánchez
¡Que
entre las tinieblas, tu esplendor veamos!
En
la novena de este día celebramos el sacrificio, una palabra que a muchos les
cuesta poner en práctica, pero es una virtud muy importante a la hora de lograr
tus sueños. Es necesario hacer sacrificios por el bien mayor y para poder
alcanzar tus metas, bien dice el dicho que debemos desocupar nuestras manos y
así poder tener espacio para lo que deseamos recibir.
La receta perfecta para el sexto día, por recomendación de @natycfit, son estos deliciosos Turrones fit con los que puedes compartir en familia.
Ingredientes
para 5 porciones:
2
cdas. de harina de avena.
1
cda. de miel.
30
grs. de chocolatinas sin azúcar.
60 grs. de mantequilla de maní.
Preparación:
Derretir el chocolate y mezclarlo con todos los ingredientes, en un molde poner la mezcla, refrigerar y porcionar en 5 partes.
Descubre más acerca de nuestros programas especiales de nutrición enfocados en que alcances tus metas, Nutrición por Objetivos y Nutrición Virtual aquí.
Nutrición
Prepara deliciosas y saludables recetas navideñas en casa
Que esta época de compartir deliciosos platillos junto a los que amamos, sea la ideal para encender nuestra creatividad y probar recetas tradicionales en una versión saludable.