Entrenamiento
Reto de la semana: cómo ser más disciplinado
¡Bienvenido al reto semanal de Fit! Un espacio en el que todos los lunes encontrarás un nuevo desafío para mejorar tu estilo de vida. Esta semana: cómo ser más disciplinado.
Programación de entrenamientos en vivo del 29 de noviembre al 6 de diciembre de 2020
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Lunes 30 de noviembre:
Martes 1 de diciembre:
Miércoles 2 de diciembre:
Jueves 3 de diciembre:
Viernes 4 de diciembre:
Sábado 5 de diciembre:
Domingo 6 de diciembre:
Entrenamiento
¡Bienvenido al reto semanal de Fit! Un espacio en el que todos los lunes encontrarás un nuevo desafío para mejorar tu estilo de vida. Esta semana: cómo ser más disciplinado.
Entrenamiento
¿Qué es el crossFit? ¿Para quiénes funciona mejor? ¿Cuáles son sus beneficios? Estas y otras preguntas quedan resueltas en esta nota.