Sube tus defensas entrenando en casa con BODYTECH

Mantente en forma durante esta cuarentena entrenando con BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 3 de agosto:

• 7:00 a.m. WORKOUT BRAZOS - Entrenadora: Estefanía Ocampo
  
• 8:00 a.m. FOCUS CARDIO - Entrenador: Moisés Gómez
• 5:00 p.m. PILATES - Entrenador: Juan Pablo Vélez
• 6:00 p.m. BODYPUMP - Entrenadora: Estefanía Ocampo
• 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas

Martes 4 de agosto:

• 7:00 a.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
• 8:00 a.m. CARDIO BARRE - Entrenadora: Maryan Acuña
• 9:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Jesús Betancourt
• 6:00 p.m. FOCUS - Entrenador: Jhonatan Palacios
  
• 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Andrés Ibargüen

Miércoles 5 de agosto:

• 7:00 a.m. GRIT - Entrenador: Andrés Martínez
• 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erik Vanegas
• 5:00 p.m. CROSSTECH - Entrenador: Cristian Castro
  
• 6:00 p.m. RUMBA BLANCA - Entrenador: Julián Soto
  
• 7:00 p.m. STRETCHING - Entrenadora: Marha Herrera

Jueves 6 de agosto:

• 7:00 a.m. RETO CORE - Entrenador: Nicolás Peña
• 8:00 a.m. BODYATTACK - Entrenador: Luis Martinez
• 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
• 3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE
• 6:00 p.m. RUMBA BUO - Entrenadores: Breyner Cantillo y Darwin Gómez
  
• 7:00 p.m. CROSSTECH - Entrenador: Nicolás Peña

Viernes 7 de agosto:

• 7:00 a.m. TÁBATA - Entrenador: Cristian Castro
• 8:00 a.m. SÚPER RUMBA 90' - Entrenador: Julián Soto

Sábado 8 de agosto:

• 8:00 a.m. CYCLINGTECH - Entrenador: Mauro Valderrama
• 9:00 a.m. PILATES - YOGA - Entrenadoras: Maryam Acuña y Ana Verónica Romero
• 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Andrés Ibargüen
• 3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde...
  

Domingo 9 de agosto:

• 8:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
• 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
• 10:00 a.m. CORE TRAINING - Entrenador: Cristian Castro
• 6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ