Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

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El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.

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Para quienes desean mantener un estilo de vida saludable, comer sushi supone un riesgo a la hora de excederse en las calorías.

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El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.

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BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.

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Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra.

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Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Entrenamiento

Políticas del Ministerio de Salud para el regreso a los gimnasios

Conoce las restricciones para personas con condiciones especiales de salud.

Por: Soraya Munar

De acuerdo con la resolución 1313 del Ministerio de Salud de Colombia del 3 de agosto de 2020 las siguientes personas no podrán asistir a los centros de entrenamiento ni gimnasios en la primera etapa de apertura:

  • Personas con alguna de estas enfermedades: hipertensión, diabetes, obesidad, cáncer, inmunosupresión, problemas cardiacos y enfermedades pulmonares

Mientras nos volvemos a ver te recomendamos continuar cuidando tu salud, haciendo ejercicio en casa y cumpliendo con todas las recomendaciones de seguridad para prevenir el contagio del COVID 19.

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Te invitamos a consultar nuestro manual de convivencia, el cual deberás cumplir una vez puedas asistir a nuestras sedes. Encuéntralo aquí.

A toda marcha

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El entrenamiento metabólico puede ser una gran alternativa para lograr tus objetivos. Conócelo en este artículo.

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