La vida moderna, con sus largas horas frente a la computadora y el uso constante de dispositivos móviles, ha hecho que mantener una postura adecuada sea un desafío para muchos.
El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.
BODYTECH CABRERA, ubicado en la esquina de la cra 7 con calle 85 en Bogotá, es más que un gimnasio; es un espacio dedicado al bienestar integral, con instalaciones de primera categoría distribuidas en tres pisos diseñados para ofrecerte una experiencia fitness completa y personalizada. A continuación, te llevamos a un recorrido por cada uno de sus niveles:
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Entrenamiento
Llénate de vida entrenando en casa con BODYTECH
Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 14 al 20 de septiembre de 2020
Por: Redacción FIT
Sube tu energía junto a BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebooke instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 14 de septiembre:
7:00 a.m. TÁBATA X5 - Entrenador: Christian Castro
8:00 a.m. CORE FUNCIONAL - Entrenador: Luis Martínez
Sábado 19de septiembre:
MARATÓN EMPAREJA2
7:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING - Entrenadores: Yezid Carvajal y Luisa Gómez / Marha Herrera y Christian Castro / Nicolás Peña y Julio Figueroa / Mauro Valderrama y Leonardo Alvarado
8:30 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Moisés Gómez y Estefanía Ocampo
9:30 a.m. RUMBA - Entrenadores: Alejandro Rojas y Lizeth López / Julián Soto y Jessica Velez / Juan Carlos Rodríguez y Jonathan Palacios / Breyner Cantillo y Darwin Gómez
11:35 a.m. MENTE Y CUERPO - Entrenadoras: Maryan Acuña y Ana Verónica Romero