Entrenamiento
Rutina: cómo tener brazos de acero
Ejercicios para tonificar los brazos
Luke Guldan, actor de la serie The Good Place y atleta consumado estuvo dirigiendo una clase de entrenamiento funcional con los afiliados de BODYTECH en la sede Bulevar, acá la playlist usada en este reto Crosstech.
Revive los mejores momentos de la clase.
La playlist completa de la clase, todas las canciones elegidas por Luke Guldan.
Si quieres conocer las rutinas recomendadas por Luke Guldan, puedes leer la entrevista que concedió para Revista FIT y este es el video del detrás de cámaras de la sesión de fotos.
Entrenamiento
Todos quieren lucir un abdomen espectacular en sus vacaciones, pero realmente además de una cuestión estética es de salud. Descubre por qué.