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Santiago Giraldo, pasión de tenista
El mejor tenista de la historia de Colombia hace parte del BODYTECH Team.
Entrenamiento
Las top de Luke Guldan
Luke Guldan, actor de la serie The Good Place y atleta consumado estuvo dirigiendo una clase de entrenamiento funcional con los afiliados de BODYTECH en la sede Bulevar, acá la playlist usada en este reto Crosstech.
Por: Redacción FIT
Revive los mejores momentos de la clase.
La playlist completa de la clase, todas las canciones elegidas por Luke Guldan.
Si quieres conocer las rutinas recomendadas por Luke Guldan, puedes leer la entrevista que concedió para Revista FIT y este es el video del detrás de cámaras de la sesión de fotos.
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Pilates para tu cuerpo
Una práctica para que mejores tu concentración, fluidez, precisión, respiración y control corporal.
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Reto de la semana: caminar más
¡Bienvenido al reto semanal de Fit! Caminar también puede ser un buen ejercicio, conoce cómo.