El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.
BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.
Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.
Entrenamiento
Fortalece tu vida entrenando con BODYTECH
Inicia mayo haciendo ejercicio en casa con una semana del 4 al 10 de mayo llena de energía para que continúes fortaleciéndote.
Por: Redacción FIT
Empecemos el mes con toda la energía y vitalidad, entrenando como se debe, en casa y en familia fortaleciéndonos y estando más unidos que nunca, prográmate por nuestras redes sociales en facebooke instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 4 de mayo:
7:00 a.m. YOGA (Reto: 90 saludos al sol) – Instructora: Ana Verónica Romero
Levanten la mano los que disfrutan de un buen ‘polvo’. Además de la sensación orgásmica y tranquilizante de meterte bajo las sábanas con tu pareja, ¿Sabías que el sexo quema calorías y que cuenta como actividad física? Aquí los detalles.