La vida moderna, con sus largas horas frente a la computadora y el uso constante de dispositivos móviles, ha hecho que mantener una postura adecuada sea un desafío para muchos.
El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.
BODYTECH CABRERA, ubicado en la esquina de la cra 7 con calle 85 en Bogotá, es más que un gimnasio; es un espacio dedicado al bienestar integral, con instalaciones de primera categoría distribuidas en tres pisos diseñados para ofrecerte una experiencia fitness completa y personalizada. A continuación, te llevamos a un recorrido por cada uno de sus niveles:
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Entrenamiento
Fortalece tu vida entrenando con BODYTECH
Inicia mayo haciendo ejercicio en casa con una semana del 4 al 10 de mayo llena de energía para que continúes fortaleciéndote.
Por: Redacción FIT
Empecemos el mes con toda la energía y vitalidad, entrenando como se debe, en casa y en familia fortaleciéndonos y estando más unidos que nunca, prográmate por nuestras redes sociales en facebooke instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 4 de mayo:
7:00 a.m. YOGA (Reto: 90 saludos al sol) – Instructora: Ana Verónica Romero