El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.
BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.
Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.
Entrenamiento
Entrenamiento online en casa
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Por: Redacción FIT
Aprovecha este tiempo en casa para entrenar con los mejores instructores en sesiones de entrenamiento grupal. Encuentra rutinas de todos los grupos musculares, rumba, fit combat, pilates, yoga, y muchos más, conéctate todos los días a @clubbodytech en instagram y Bodytech en facebook.
¡DISFRUTA Y DIVIÉRTETE!
Sesión de rumba - Dirigido por: Harold Cervantes
Sesión de entrenamiento de piernas y glúteos - Dirigido por: Ibeth Carvajal
Sesión de entrenamiento funcional - Dirigida por: Yvan Martínez
Sesión de entrenamiento de core - Dirigido por: Ibeth Carvajal
Sesión de entrenamiento funcional - Dirigido por Miguel Lozano
Sesión de entrenamiento Bodycombat - Dirigido por Jesús Betancurt
Sesión de yoga - Dirigido por Ana Verónica Romero
Sesión de Pilates - Dirigido por Amanda Rincón
Sesión de Rumba - Dirigido por Jóse Peluffo
Sesión de entrenamiento de tono - Dirigido por Andrés Guerra
Sesión de GRIT - Dirigido por Nicolás Peña
Sesión de pilates - Dirigido por Liseth López
Sesión de rumba - Dirigido por Dario
Sesión de yoga - Dirigida por Ana Verónica Romero
Sesión de Bodycombat - Dirigido por Luis Martínez
Sesión de rumba - Dirigida por Liseth López
Sesión de crosstech - Dirigida por Hector Guzmán
Sesión de yoga - Dirigida por Alexander Moncaleano
Sesión de rumba - Dirigida por Julián Soto
Sesión de pilates - Dirigido por Ivonne Obregón
Sesión de fullcombat - Dirigida por Giovanny Herrera
Sesión de rumba - Dirigida por Erick Santana
Sesión de entrenamiento crosstech - Dirigido por Nicolás Peña
Levanten la mano los que disfrutan de un buen ‘polvo’. Además de la sensación orgásmica y tranquilizante de meterte bajo las sábanas con tu pareja, ¿Sabías que el sexo quema calorías y que cuenta como actividad física? Aquí los detalles.
¿Te has preguntado qué es bueno hacer y qué no después del entrenamiento? Acá encontrarás unas recomendaciones para cuidar de tu salud y ayudarle a tu cuerpo a que se recupere mejor.