Entrenamiento
Rutina fitness con clásicos
Los ejercicios básicos ayudan a tonificar y fortalecer todas las zonas del cuerpo y siguen demostrando su efectividad, aún en rutinas más variadas y complejas.
Entrenamiento
Enfrenta la nueva realidad entrenando con BODYTECH
Programación de entrenamientos en vivo del 31 de agosto al 6 de septiembre del 2020
Por: Redacción FIT
Llega septiembre activado en muchos aspectos, y seguimos acompañándote para que te mantengas saludable junto a BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 31 de agosto:
- 7:00 a.m. BODYPUMP - Entrenadora: Estefanía Ocampo
- 8:00 a.m. FOCUS - Entrenador: Moisés Gómez
- 5:00 p.m. GRIT - Entrenador: Andrés Martínez
- 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
- 7:00 p.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
Martes 1 de septiembre:
- 7:00 a.m. TÁBATA X5 - Entrenador: Cristian Castro
- 8:00 a.m. PILATES - Entrenadora: Marha Herrera
- 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
- 6:00 p.m. CROSSTECH - Entrenador: Cristian Castro
- 7:00 p.m. RUMBA DISCO - Entrenador: Julián Soto
Miércoles 2 de septiembre:
- 7:00 a.m. COSSTECH - Entrenador: Mauro Valderrama
- 8:00 a.m. YOGA - Entrenadora: Ana Verónica Romero
- 5:00 p.m. BARRE - Entrenadora: Maryan Acuña
- 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Andrés Ibargüen
- 7:00 p.m. STRETCHING - Entrenadora: Maryan Acuña
Jueves 3 de septiembre:
- 7:00 a.m. TÁBATA X5 - Entrenador: Nicolás Peña
- 8:00 a.m. BODYPUMP - Entrenador: Luis Martínez
- 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
- 3:00 p.m. DR BODYTECH
- 6:00 p.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Luis Martínez
- 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
Viernes 4 de septiembre:
- 7:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
- 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
Sábado 5 de septiembre:
- 8:00 a.m. CX WORX - Entrenador: Luis Martínez
- 9:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Nicolás Peña
- 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
Domingo 6 de septiembre:
- 8:00 a.m. CYCLINGTECH - Entrenadores: Yezid Carvajal y Moisés Gómez
- 9:00 a.m. CROSSTECH DUO - Entrenadores: Estefanía Ocampo y invitada especial
- 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas y Andrea Chica (invitada)
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