Entrenamiento
Fortalécete junto a BODYTECH
Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020
Entrenamiento
Ejercicio en casa con BODYTECH
Programación de entrenamientos en vivo del 12 al 18 de octubre de 2020
Por: Redacción FIT
Disfruta de estar en casa y mantente activo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 12 de octubre:
- 8:00 a.m. PILATES - Entrenador: Juan Pablo Vélez
- 9:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Andrés Martínez
- 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erik Vanegas
Martes 13 de octubre:
- 7:00 a.m. TÁBATA X5 - Entrenador: Cristian Castro
- 8:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
- 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
- 6:00 p.m. CROSSTECH - Entrenador: Cristian Castro
- 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
Miércoles 14 de octubre:
- 7:00 a.m. WORKOUT RUNNERS - Entrenador: Nicolás Peña
- 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
- 5:00 p.m. G.A.P. - Entrenador: Luis Martínez
- 6:00 p.m. TÁBATA CORE - Entrenador: Nicolás Peña
- 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
Jueves 15 de octubre:
- 7:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erik Vanegas
- 8:00 a.m. FOCUS - Entrenador: Moisés Gómez
- 9:00 a.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
- 3:00 p.m. DR BODYTECH
- 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
- 7:00 p.m. WORKOUT PIERNAS - Entrenadora: Estefanía Ocampo
Viernes 16 de octubre:
- 7:00 a.m. RUMBA 90'- Entrenador: Julián Soto
Sábado 17 de octubre:
- MATARÓN FITNES - SALUD POR AMÉRICA - Inscríbete AQUÍ
Domingo 18 de octubre:
- 8:00 a.m. CYCLINGTECH - Entrenador: Mauro Valderrama
- 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Juan Carlos Rodríguez
- 10:00 a.m. KICK BOXING - Entrenador: Jairo Zipamocha
Entrenamiento
Diversión, entretenimiento y deporte con Active Bodytech
Un espacio diseñado para que los niños puedan ser más niños. Conócelo aquí.
Entrenamiento
5 beneficios de realizar 30 minutos de actividad física diaria
Hoy 6 de abril celebramos el día de la actividad física pues el ejercicio es uno de los mejores antídotos contra las enfermedades crónicas como diabetes y cáncer. Además de controlar el estrés y la ansiedad.