Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

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El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

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Para quienes desean mantener un estilo de vida saludable, comer sushi supone un riesgo a la hora de excederse en las calorías.

Las mejores clases grupales para la construcción de músculo en mujeres

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El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

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BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

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Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra.

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

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Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Entrenamiento

Clases De Categoría Mundial

¡PROGRÁMATE!

CLASES MUNDIALISTAS

Nuestra selección colombiana de fútbol se la juega toda en Rusia, juégatela tu también en las clases especiales que hemos creado para que compitas, te exijas al máximo y sobre todo te diviertas.

En cyclingtech cup vivirás un desafío nuevo cada día. Esta clase está hecha para que cada participante (principiante, intermedio o avanzado) logre, con cada pedalazo, quemar calorías de grasa, aumentar la fuerza de sus piernas y mejorar la salud de su corazón. 

Crosstech soccer está hecha para aquellos a quienes les gusta la variedad de ejercicios y competir con otros, en circuitos exigentes que ejercitan y mejoran el tono de todos los grupos musculares. 

Y para a quienes se les mueven los pies con solo escuchar el primer acorde de una buena bachata, merengue, reagueton, salsa o champeta la rumba mundialista BODYTECH promete ser la clase más divertida de todas. 

Prográmate, entrénate y transforma tu vida con el mejor entrenamiento grupal. Consulta a continuación el cronograma de eventos de cyclingtech cup y crosstechsoccer. Si quieres conocer las clases de rumba haz clic aquí

 

 

Actívate en compañía de tu mejor amigo

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Es importante que tanto tú, como tu mascota, realicen ejercicio físico para tener un buen estado de salud. Aquí encontrarás varios planes outdoor que son pet friendly, para días de sol y cielo azul.

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