Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

Para quienes desean mantener un estilo de vida saludable, comer sushi supone un riesgo a la hora de excederse en las calorías.

Las mejores clases grupales para la construcción de músculo en mujeres

Las mejores clases grupales para la construcción de músculo en mujeres

El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra.

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Bienestar

Guía para un 2023 exitoso: ¿Qué leer en el año 2023?

Libros para los amantes del deporte.

Por: Soraya Munar

Las historias, los cuentos y las novelas son una excelente opción para inspirarnos, salir de la rutina y pasar un rato agradable con buena música y quizás con una copa de vino en la mano. En compañía de nuestros amigos de la editorial Caballito de Acero te traemos una buena selección de libros para disfrutar durante este 2023, uno por mes.

  1. Los tenistas
    Del poeta y novelista sueco Lars Gustafsson, los tenistas ​es una joya no solo para los deportistas sino para aquellos a quienes les apasiona la historia entre mundos. En 123 páginas un joven alumno descubre un libro secreto que probaría el complot que hubo para matar a Strindberg a finales del siglo XIX en París.


  2. Los increíbles
    Una historia de superación, de amor y de entrega de un padre que cambió todos sus planes, sus rutinas y se reinventó por completo para darle a su hijo una vida con propósito en la que el deporte es su foco y el destino lo marca Dios. Autor y protagonista: Oscar Caro.

  3. Veinticuatro miniaturas rusas
    Un jaque mate esconde estrategia, rutinas, sensibilidad y sexto sentido. Descubre el poder de los rivales que se enfrentan en un tablero en blanco y negro con sus mejores fichas para matar o morir. Autor: David Vivancos Allepuz.


  4. Una mujer corre
    Con el prólogo de nuestra querida Isabel Cristina Estrada esta novela de la argentina Bibiana Ricciardi te lleva a recorrer con su protagonista las calles de Buenos Aires con un corazón que palpita por su padre, sus hijos, su amiga y una enfermedad terminal.

  5. Soy León, Soy Gallina
    En el campo de fútbol se enfrentan 11 contra 11 y en este libro de leones y gallinas no podía ser la excepción. Los lectores de los azules pueden entretenerse con 11 cuentos de fútbol del equipo de sus amores y los reyes de la selva encuentran historias inspiradoras que ratifican su pasión por el Arsenal colombiano.


  6. Colombia 86
    La historia del Mundial que no fue. Todo lo que representa un Mundial: la alegría de los hinchas, los gritos de gol, el intercambio multicultural, la rivalidad en la cancha, las apuestas, las banderas ondeando por las calles, las camisetas, los himnos entre otros aspectos de este apasionante deporte tuvimos que vivirlos a distancia.

    En esta novela de ficción se nos revela por qué a los colombianos se nos negó el privilegio de ser anfitriones del Mundial del 86, un privilegio que sí vivieron nuestros amigos mexicanos.

  7. Boyacá en bicicleta
    Este libro se lee con el alma. Es una magnífica colección de fotografías en las que la bicicleta se adueña de la lente y llena el espacio adornada con el verde de los paisajes y la autenticidad de los boyacenses. De: Juan Camilo Urrego.


  8. La instrumentalina
    De Lidia Jorge, autora de esta novela de tan solo 47 páginas, Jose Saramago dijo “Una de las voces más importantes de la nueva literatura portuguesa.”

    Corta pero sustanciosa la novela narra la vida de una familia campesina en la que las mujeres se han quedado solas, luego de la partida de sus esposos. La bicicleta es el instrumento perfecto para viajar por la cotidianidad de la vida rural.

  9. El pequeño Bretón
    El escritor y periodista francés, David Guénel, aprovecha su gusto por el ciclismo para narrar la historia de la leyenda del deportista, Lucien Petit-Breton a la vez que cuenta cómo nacieron dos de las competiciones más importantes: El Tour de Francia y el Giro de Italia.


  10. ¿Quo Vadis, Sánchez?
    Esta parodia de la novela deportiva, traducida por primera vez al español, desvela las carencias de una sociedad deslumbrada por el deporte, un fenómeno que, como el cine, la electricidad o la velocidad, es considerado un símbolo de modernidad y heroicidad. Autor: Francesc Trabal.

  11. El arte de la máscara
    A través de la máscara, los luchadores encarnan personajes que se ganan el odio o el apoyo de la afición que los sigue en cada presentación en el ring. Es una obra gràfica con fotografías y descripciones de sus protagonistas.


  12. Round 15
    Esta es la historia de un hombre solo. Un hombre que se sienta a tomar café, a media noche, en la cocina de su casa. Así transcurren las horas. Con recuerdos. Vienen a su memoria las peleas de Leonel Hernández, sus derrotas, sus ganchos. También revive su historia de amor con la mujer de su vida, piensa en su suegra, en sus dos hijos, en sus veinticinco años de matrimonio. Y así, de repente, amanece y siente el sinsabor de vivir en una Venezuela amada y odiada en la que todo puede pasar.

Puedes conseguir estos libros excepto la novela de Oscar Caro haciendo clic aquí. Recuerda “entrenar el cerebro un poquito también”.

Documentales para conocer el mundo desde tu casa

Documentales para conocer el mundo desde tu casa

Bodytech recomienda: Escenarios para añadir al bucket list. Únete a un roadtrip sensible por Norteamérica en Expedition happiness, descubre el globo a través de la lente de fotógrafos en Tales by light y conoce los destinos más extraños en Dark Tourism.

Scroll para ver la siguiente noticia