Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

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El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

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Para quienes desean mantener un estilo de vida saludable, comer sushi supone un riesgo a la hora de excederse en las calorías.

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El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

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BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

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Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra.

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

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Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Bienestar

El Regalo Perfecto

ARTÍCULOS Y GADGETS FIT PARA AMOR Y AMISTAD

Un regalo u obsequio, es una de las formas más sencillas y significativas de alegrarle la vida a una persona importante para ti.

Estamos a pocos días de septiembre, y con este mes, la celebración de amor y amistad; es una de esas fechas especiales que nos permiten celebrar todo lo bonito que sentimos por nuestros amigos, familia y pareja. A diferencia del popular San Valentín internacional que celebra solo a las parejas, en amor y amistad aprovechamos y celebramos a todos los que nos rodean con mensajes de cariño, momentos especiales y regalos.

Entre las principales tradiciones para esta fecha tan especial en el país, la más popular es jugar al "amigo secreto", juego que consiste en repartir los nombres de cada uno de los participantes y ocultarlo hasta la fecha de la celebración, para ese día, dar un regalo a la persona que le tocó al jugador; de esta forma, todos los participantes saldrán con algún regalo, sin saber quién se lo irá a dar, hasta el día de amor y amistad y así celebrar en grupo.

Como en este mes el regalo perfecto para la persona perfecta puede ser difícil de encontrar, en esta ocasión te traemos varias opciones fit para que ese amigo, familiar o tu pareja, transforme su vida con gadgets y artículos de entrenamiento o registro fitness.

Descubre aquí descuentos y regalos con marcas aliadas, y en la galería, los mejore regalos de amor y amistad para esa persona apasionada por el fitness; algunos tienen un precio aproximado en el mercado para que te hagas una idea y te presupuestes:

¿Cómo controlar los síntomas de la menopausia?

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La menopausia es la disminución en la producción de la carga hormonal (estrógenos) que produce cambios físicos y emocionales, los cuales pueden controlarse de manera efectiva para vivir plenamente.

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