Indoor cycling y su impacto en la salud ósea

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El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo.

¿Cómo disfrutar del sushi sin excederte?: claves para un equilibrio saludable

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Para quienes desean mantener un estilo de vida saludable, comer sushi supone un riesgo a la hora de excederse en las calorías.

Las mejores clases grupales para la construcción de músculo en mujeres

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El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular no es solo una preocupación estética; es fundamental para la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida.

BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana

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BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran Manzana.

Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible

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Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra.

Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH

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Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH.

Actualidad

Vuelven los entrenamientos de LesMills

Vive en octubre el evento fitness del año y se parte de la mejor experiencia de entrenamientos con el programa de LesMills en su relanzamiento.

Por: Karen Rodríguez Barragán

A lo largo de los años, se ha comprobado científicamente que compartir las experiencias de ejercicio con más personas puede influir positivamente en nuestra rutina de entrenamiento, ayudando a mejorar los resultados.

Ahora más que nunca, disfrutar de la emoción de hacer ejercicio en grupo y sentirse en una atmósfera de apoyo y gustos compartidos, puede ser una de las mejores opciones, por esto Bodytech trae de vuelta el programa de entrenamiento Les Mills en varias de sus modalidades, para que sigas siendo imparable.

Para su relanzamiento queremos invitarte a inscribirte y participar de nuestro gran evento en tu ciudad:

Cali - Inscríbete haciendo clic aquí

Medellín - Inscríbete haciendo clic aquí

Bogotá - Inscríbete haciendo clic aquí

Barranquilla - Inscríbete haciendo clic aquí

Elegir ser valiente para las cosas pequeñas realmente construye y flexiona tu músculo de valentía, lo que significa que puedes ser realmente imparable. ¡Te esperamos!

Laura de León revela sus secretos para tener un cuerpo de acero

Laura de León revela sus secretos para tener un cuerpo de acero

La trayectoria profesional de Laura de León ha sido tan intensa como sus entrenamientos. Modelo, presentadora, actriz y empresaria, tiene su carrera en equilibrio con su bienestar personal. Conoce más sobre su vida y sus rutinas para mantener un cuerpo sano y en forma.

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