Maria Fernanda Navia: Mamá de tiempo completo

Para quienes conocen a Maria Fernanda o Mafe para los más cercanos, coincidirán en que su dulzura y profesionalismo son de sus más valiosas características y que de una u otra manera han sido heredadas por sus hijas que ya se mueven como pez en el agua en sus canales

Su filosofía de vida es “En la energía que vibres, la vida te responde¨ y así nos respondió las preguntas de nuestro blog fit sobre su rol de mamá.

¿Qué significa para ti ser mamá?

Es haber conocido el significado del verdadero amor y la felicidad, es deberte a alguien más y saber que depende de ti para crecer, para aprender, para empezar a vivir, para tantas cosas, es una gran responsabilidad, son días y retos distintos llenos de emociones.

¿Cómo es tu rutina de ejercicio y frecuencia en días?

Vario mucho mis ejercicios, me gusta variar las disciplinas. En el gimnasio hago algo de cardio y pesas, con poco peso, hago varias repeticiones y con buen ritmo, voy cambiando los ejercicios y los grupos de músculos.

Unos días brazos, pecho, hombro, espalda, otros días pierna y glúteo, y al aire libre monto bicicleta y a veces patino que es un deporte que también me gusta mucho.

Las clases que más me gustan son las de abdomen y estiramiento. Esta última me parece muy importante y la hago entre 2 y 3 veces por semana.

¿Cómo manejas el tiempo en familia, cómo sacas tiempo para ti siendo mamá de tiempo completo? ¿Qué secretos nos puedes compartir al respecto?

En mi caso ha sido muy importante que mi esposo me apoya mucho en todo y que las tareas y tiempos con las niñas son de los dos por igual, desde que nacieron así ha sido, un super papá. Nos turnamos para poder hacer muchas actividades.

Creo que es muy importante mantener un equilibrio entre la vida familiar, la laboral y la personal; es necesario encontrar tiempo para actividades que nos recarguen de energía, en las que nuestra mente descanse: por ejemplo, hacer ejercicio, ir a un spa, leer un libro o tomarse un café con las amigas.

En lo personal confieso que a veces no lo logro y me tensiono y me abrumo, cuando una de esas áreas se vuelve más pesada o te satura, uno está en riesgo de perder el balance, por eso hay que tratar en lo posible de mantenerlo.

Un secreto: podría ser darles la misma prioridad, en lo posible, a esos espacios que a veces pensamos que no son tan importantes y los vamos aplazando, porque de un momento a otro el cuerpo y la mente hablan y te los exigen.

¿Qué es lo mejor de ser mamá?

Como tus hijos te sorprenden cada día, como puedes aprender lecciones maravillosas de ellos, como ves la evolución de esos seres tan pequeñitos que cada día salen con algo nuevo, como te das cuenta de que tu vida cambia en todos los sentidos pero que ya no existe el mirar para atrás, porque no serías tan feliz si fuera de otro modo.

Tus días están llenos de energía, de actividades, de variedad, los niños son alegría y felicidad y te contagias y te sientes más vivo y con más ganas para todo gracias a ellas.

¿Qué es lo más difícil de ser mamá?

Cuando se enferman, cuando sientes miedo por ellos, yo siempre digo que cuando uno se vuelve madre o padre, conoce el verdadero significado del miedo; también es difícil que no siempre logras ese equilibrio, que eres humana y a veces te sientes saturada y cansada, que algunas veces se te junta todo y sientes que no puedes más, que puedes sentir tristeza o mal genio, pero que para tus niñas tienes que superarlo porque ellas merecen lo mejor de ti.

Preguntas para respuestas cortas

• La película para ver con tus niñas una y otra vez: Tanggled (Rapunzel) y mi amigo Enzo (The art of raicing in the rain)
• El libro para leerles una y otra vez: Algún Día
• La actividad que más disfrutan las tres: Pintar, dibujar, tomar onces, pic nic
• La comida favorita que comparten las tres: Crepes
• El postre favorito de las tres: Helado
• El viaje que más han disfrutado a la fecha: Orlando 2019
• El viaje que sueñan hacer: Miranda sueña con ir a Japón y Pauli quiere ir a Paris, quiero llevarlas a New York y de resto yo a donde me digan jajaja quiero ir. Con Miranda, las dos solitas fuimos a Paris y a Roma y fue increíble e inolvidable, quiero hacer viajes así con las dos, ojalá cuando todo vuelva a ser un poco más normal, podamos hacerlo.

¿Cuéntanos cuáles son tus proyectos más inmediatos, en el plano profesional?

Seguir con mi columna de opinión de RCN, y mis entrevistas en @mafenaviac #elcolloquiodeMafe en mi IGTV, decidí sacar adelante un sueño. Estoy trabajando en unos diseños, un sueño de hace muchos años que había dejado a un lado.

Retomar todas mis actividades de producción junto al Concurso Nacional de Belleza, y seguir con mis jardines infantiles de KidsTown (Floresta, Rosales, Nicolas de Federman) que han sido un reto pues se han visto golpeados con la pandemia.

Sigo con mis jugos congelados a domicilio, han sido algo muy práctico para las familias en esta pandemia @disfrutalia

Seguro que con la buena actitud y profesionalismo que Mafe Navia le imprime a todo lo que hace, logrará hacer realidad todos sus proyectos. Desde BODYTECH te mandamos la mejor de las energías.